Štatistiky naznačujú, že milióny mužov na celom svete sú nespokojné s veľkosťou ich genitálií. A aby sa neochotne netušili k drahým operáciám, mnohí z nich zvyšujú penis doma. Je to možné a aké postupy sú najúčinnejšie?
Ako zvýšiť člena doma?

Vákuové čerpadlo pomôže zvýšiť člena, ale iba na chvíľu.
Vlastnosti štruktúry penisu umožňujú jeho zvýšenie doma. Aby ste to dosiahli, musíte len vedieť, ako správne vykonať konkrétny postup. V súčasnosti existuje niekoľko účinných metód na zvýšenie veľkosti penisu bez významných nákladov alebo chirurgického zákroku:
- vákuum napínanie;
- fytoterapia;
- pozastavenie tovaru;
- Masážne postupy;
- Treniace krémy a gély;
- Napínanie vákuom.
Na zvýšenie účinnosti postupov sa odporúča vykonať v komplexe. Odporúča sa tiež dodržiavať špeciálnu stravu pacientovi.
Masážne postupy
Táto technika sa považuje za najjednoduchšiu, bezpečnú a cenovo dostupnú. Vykonáva ho človek bez toho, aby prilákal cudzincov a nevyžaduje osobitné znalosti.
Pri správnom vykonávaní masážne postupy umožňujú nielen zvýšiť penis, ale tiež zvýšiť sexuálne schopnosti človeka. Efektívnejšou technikou bude, ak sa spracovanie tela vykonáva pomocou špeciálnych gélov a krémov, ktoré môžu aktivovať rast penisu.
Hlavné výhody masážnej terapie sú:
- nedostatok finančných investícií;
- zlepšenie účinnosti;
- stimulácia prietoku krvi, ktorý sa vyhýba stagnujúcim procesom v panvovej oblasti a významne posilňuje erekciu;
- Zvýšenie penisu doma sa vyskytuje nielen dĺžka, ale aj hrúbka;
- Vynikajúca prevencia malígnych novotvarov.
Zo všetkých metód samoobsluhy je Jelking najobľúbenejší. Toto je skutočná metóda zvýšenia člena doma. Je to veľmi jednoduché a so správnym vykonaním zaručuje veľmi vysoké výsledky. Táto technika sa často porovnáva s dojením, pretože práve také pohyby sa musia uskutočňovať zachytením penisu na základni a presunutím sa k jeho hlave.
Na správne vykonanie postupu musí človek dodržiavať tieto odporúčania:
- Masáž vysokej kvality zahŕňa výkon nepretržitých pohybov. V tomto prípade by sa postup nemal meniť na masturbáciu.
- Zachytenie orgánu sa vykonáva iba indexom a palcom, ktorý tvorí prsteň. Toto je takzvaný okup OK.
- Keď sa ejakulácia blíži, je potrebné zastaviť čo najskôr a počkať, kým vzrušenie trochu ustúpi.
- Je žiaduce denne vykonávať postup. Iba v tomto prípade môžete dosiahnuť skutočne vysoké výsledky.
- Zachyťte genitálie by malo byť dostatočne silné, čo prispieva k oneskoreniu krvi v genitáliách. Nadmerný tlak by sa však nemal vykonávať, aby sa zabránilo výskytu hematómov.
- Počas cvičení môže byť člen nasmerovaný nahor alebo nadol. Je lepšie striedať smer pre harmonický vývoj orgánu.
Vysokú účinnosť žríska svedčí mnohí muži, ktorí túto techniku osobne používali. Na získanie prvých výsledkov by sa lekcia mala vykonávať v priebehu niekoľkých mesiacov.
Fytoterapia

Infúzie a odvary liečivých bylín pozitívne ovplyvňujú telo a prispievajú k zvýšeniu penisu.
Liečba liečivými bylinkami vám tiež umožňuje zväčšiť veľkosť penisu. V súčasnosti je známych viac ako sto ľudových receptov, ktoré vám umožňujú vyriešiť tento problém. A všetky druhy infúzií a odvarov sa ukázali ako najlepšie zo všetkých. Najúčinnejšie sú prostriedky založené na bylinách, ako napríklad:
- Tribulus. Podporuje vývoj luteinizačných hormónov, ktoré vyvolávajú uvoľňovanie testosterónu do krvi.
- Zázvorový koreň. Táto zložka pomáha znižovať cholesterol krvi. Okrem toho je systematická technika tohto nástroja schopná zabrániť blokácii plakmi dorzálnej tepny.
- Sagebrush. Táto tráva má pozitívny vplyv na tón krvných ciev. Kvôli jeho použitiu sa prísun krvi penisu počas erekcie výrazne zlepšuje.
- Koreň ženšenu. Odvary založené na tejto rastline bránia syntéze kortizolu - látok, ktoré môžu potlačiť produkciu mužských hormónov.
- Aloe Juice. Prispieva k normalizácii metabolických procesov a zlepšuje tvorbu nových buniek erektilného tkaniva.
Používanie tradičnej medicíny je vynikajúcim doplnkom masážnych postupov. Takéto lieky sa považujú za vynikajúcu prevenciu chorôb genitourinárneho systému, jeho posilňovanie a zlepšenie všeobecného stavu tela.
Predlžovacie a vákuové čerpadlá
Tieto mechanické prostriedky sú skvelým spôsobom, ako zvýšiť člena doma, čo je potvrdené mnohými recenziami mužov. Princíp prevádzky vákuovej pumpy je vytvárať nízky tlak okolo penisu, a preto sú orgánové tkanivá vytiahnuté viac krvi, čím vyvolávajú jeho zvýšenie. Kaverné telá sa teda roztiahnu, čo vám umožňuje prirodzene zvýšiť člena na 2 cm. Takéto zariadenia je možné zakúpiť v internetovom obchode s dodávkou domu.
Rovnako efektívny liek je predlžovač, ktorý sa používa nielen na zvýšenie penisu, ale aj na úpravu jeho tvaru. Na rozdiel od vákuovej pumpy, ktoré je zakázané nosiť člena dlhšie ako 40 minút, musí sa predlžovač používať najmenej 3-4 hodiny denne.
Odborníci odporúčajú neustále nosiť takéto zariadenie, zložiť ho iba počas spánku, za to, že šli na toaletu a pri kúpaní. Iba v tomto prípade môžete dosiahnuť skutočne vysoké výsledky. Po šiestich mesiacoch nosenia zariadenia sa spravidla pozoruje výrazné zvýšenie.
Zvýšiť člena sódy

Soda je účinným nástrojom na normalizáciu krvného obehu.
Túto ľudovú metódu zvyšovania člena používali aj naši predkovia. Soda je lacný a veľmi efektívny nástroj, ktorý je jednoducho nevyhnutný v každodennom živote. Oprávnenie na člena môžete dosiahnuť nasledujúce účinky:
- zvýšenie penisu v dôsledku normalizácie krvného obehu;
- prevencia stagnujúcich procesov v panvových orgánoch;
- Boj proti mastnej a problémovej koži;
- Zlepšenie erekcie
Soda a masť založená na mede (1: 1) je tiež veľmi efektívnym nástrojom na zvýšenie člena. Použitie takéhoto zloženia má navyše priaznivý vplyv na pocity, ktoré vznikajú počas sexu.
Pomocou nákladu
V súčasnosti sa táto metóda môže považovať za ľudu, pretože o jej autorovi nie je známe nič. V tomto prípade k zvýšeniu penisu dochádza mechanickým napínaním tkanív. Vďaka systematickému prístupu môžete dosiahnuť výsledok a zvýšiť člena o niekoľko centimetrov.
Nie je potrebné používať špeciálne navrhnutý náklad ako váhové látky - môžu byť nahradené pravidelnou fľašou vody. Bez ohľadu na hmotnosť vyvýšenej štruktúry je člen pred cvičením zahrievaný svetlom masáže.
V takom prípade by sa mali zohľadniť tieto pravidlá:
- Hlava a kmeň penisu sú zabalené elastickým obväzom, aby sa predišlo zraneniam.
- Kovová svorka je pripevnená na elastický obväz, ku ktorému musí byť lano zviazané.
- Na druhej strane je toto lano priviazané k záťaži predstavovanej fľašou vody.
- Cvičenie začína státím na polovičných nohách. Fľaša je na podlahe. Potom musíte pomaly stáť pomaly, čím zvyšuje záťaž.
- Podobné postupy sa nevykonávajú viac ako 15 minút denne. V opačnom prípade je možné závažné tkanivo.
Krémy a masti

Správne používanie masť alebo krému pomáha zvyšovať penis a zlepšuje kvalitu pohlavia.
Bez ohľadu na vybrané metódy zvýšenia člena, odborníci odporúčajú používať krémy a masti, aby sa dosiahol vyšší výsledok. Tieto výrobky obsahujú komponenty, ktoré prispievajú k rastu kavernóznych tiel. Malo by sa však pochopiť, že takáto masť samotná neprinesie výsledok, pretože je navrhnutá tak, aby zlepšila účinok iných metód.
Takéto lieky sa navzájom líšia v zložení a trvaní účinku. Pokiaľ ide o posledný ukazovateľ, prostriedky sú rozdelené do nasledujúcich skupín:
- Dlhý -term. Takýto produkt by sa mal používať denne najmenej mesiac. Jeho účinok sa najlepšie prejavuje po šiestich mesiacoch aplikácie.
- Rýchle. Takéto prostriedky vám umožňujú zvýšiť falus bezprostredne pred pohlavným stykom. Ich účinok sa dosahuje v dôsledku zlepšenia prietoku krvi, vzhľadom na to, že sa objaví pretrvávajúca erekcia.
- Pomocné. Tieto nástroje sa používajú v kombinácii s mechanickými zariadeniami na zvýšenie genitálneho orgánu.
Pokiaľ ide o zloženie gélov a mastí, je rozdelené na tieto typy:
- Proteín. Ich hlavnými aktívnymi látkami sú koncentráty aminokyselín.
- Hormonálne. Takéto lieky obsahujú analógy testosterónu, ktoré sa umelo obnovujú.
- Prirodzený pôvod. Toto sú najbezpečnejšie prostriedky, pretože v ich zložení nie sú žiadne syntetické prísady.
Pomocou smotany alebo gélu na zvýšenie penisu musíte postupovať podľa pokynov. Zvyčajne hovoríme o tom, že si doja liečivo do ochlpenia a kože penisu.
Užitočné odporúčania

Pre efektívnejší výsledok postupu zvýšenia je lepšie vykonávať v komplexe.
Pri zvyšovaní člena doma je potrebné vziať do úvahy nasledujúce odporúčania odborníkov:
- Na dosiahnutie zaručeného výsledku je vhodné použiť niekoľko metód v komplexe.
- V prítomnosti nepohodlia počas postupov by sa mali zastaviť.
- Zvýšenie člena bez chirurgického zákroku je dlhý proces, a preto by sa použitie opísaných nástrojov malo vykonávať najmenej šesť mesiacov.
V súčasnosti existuje veľa spôsobov, ako zvýšiť člena doma. Najúčinnejšie z nich boli zvážené vyššie.